Canvia el cos?

[maza]

Noies tinc una consulta, a veure si més d'una l'hi ha passat com jo.

durnat l'embaràs de la meva petitona, em vaig engreixar 7 kg, i els pits em van crèixer dues talles més. Ara, desprès de 9 mesos d'haver parit, peso només 1 quilo de més que abans de quedar-me embarassada, i els pits només m'han baixat 1 talla.

La qüestió és, torna el cos al seu estat anteiror? Ho dic, perquè no m'entra la roba d'abans, els pantalons no em pujen. Els jerseis em van tots tivants per la talla de més que tinc ara, i s'em fa extrany pensar que 1 kg més que faig ara el tingui tot als pits i a les cuixes, ja que 1 kg no és tant.

A vegades penso que el meu cos sa aixemplat desprès de parir. Algú més li ha passat?

Gràcies guapes......

[laura87]

Hola!
A mi no em va passar ben el mateix que a tu, ja que jo als 3 mesos d'haber parit pesaba 2 kg menys dels que pesaba abans d'estar embaraçada. Abans de quedar-me embaraçada pesaba 48 kg, en l'embaraç en vaig augmentar 9 i als 2-3 mesos pesaba 46. Pero lo que dius de que la roba no et passa tmb em va passar! i mira que pesaba 2 kg menys! Que encara es mes estrany...

Jo crec que eren les caderes, que s'eixamplen una mica, pero tranquila que despres tornen a quedar com abans, perque al cap de poc ja toranva a cabre dins dels mateixos pantalons que abans, i ara que ja he recuperat els 2 kg tb.
No t'amoinis, jo crec que mica a mica tot torna al seu lloc.

[Espiadimonis]

Tard o d'hora el cos torna a ser bastant com era. Però hi ha parts del cos que et canvien definitivament (en el meu cas els pits, que després de quatre fills i de quatre lactàncies m'han quedat tan plans que no sé ni on els tinc!). El més probable és que tornis a entrar en els teus pantalons, tranquil·la. Amb el temps i una canya...

[maza]

Gràcies noies, així que hauré de tenir paciència, molta paciència.

Esperem que a la llarga m'acabi entrant la meva roba!!!

Com a mínim no sóc la única que li ha passat.

Laura87 quna vas trigar tu a posar-te la roba d'abans de l'embaràs?

[laura87]

A posar-me la roba d'abans de l'embaraç vaig tardar un mes, pero a posar-me els pantalons sense que m'apretessin a la cadera uns 3 o 4 mesos.
No t'amoiinis que el cos necessita el seu temps per recuperar-se, pero es recupera!
A mi la gent em diu que vaig anar rapid perque soc joveneta i perque el peke mamaba i mama molt, pero no ho se...suposo que si que ajuda.

[musica]

ostres, a mi em passa el mateix i també havia aaribat a aquesta conclusió de les caderes, que s'eixamplen! és que no ho entenia! sí que m'ha quedat panxeta, però ja he recuperat quasibé el meu pes (falten uns 2 kg) i no podia creure que no em cordin els pantalons d'abans, que ja m'anaven amples i tot!
Així que espero que sigui així com dieu i tot vagi tornant a la normalitat...

[sarabafo]

Hola noies!
Jo també estic al mateix pes que abans, però el cas si que canvia. La llevadora ens va dir a les classes pre-part que podem comptar com a mínim 1 any i mig a veurens bé!!! això portant una vida normal! llavors passa que quan estàs gairebé recuperada vas a buscar el segon , i tot torna a canviar!!!

[desig]

Hola noies,
doncs vosaltres encara teniu sort, jo vaig perdre pocs quilets quan vaig parir i ara encara després de 5 mesos em queden 8. Faig LME i això que diuen que ajuda a recuperar-te, doncs res. Continuo igual que quan vaig sortir de la clínica.
Sentir que només us sobra algun quilet em fa no perdre l'esperança. Tothom em diu que tingui paciència i que quan em torni a venir la regla segurament baixaré. Ara bé, jo també trobo que m'he enxamplat molt de cadera i em fa por que no torni al seu lloc.
Per cert, fa uns mesos vaig veure que venen uns cinturons per posar-te a la cadera durant les 8 setmanes després de parir. Diuen que ajuda a que els ossos tornin més aviat al seu lloc, i per tant la cadera s'estreta, no sé si serà veritat o no però per provar-ho no es perd res. Ho dic de cara a un segon fill, perquè evidentment jo ja he fet tard.

[Julyet]

Amb el que sabem i amb el que estem dient és impossible afirmar com i per què es recupera el cos després del part. Cal tenir en compte el punt de partida (IMC en aquell moment, constitució, estil de vida, edat...), l'embaràs en si, la vida després del part (potser algú que anava 3 o 4 cops al gimnàs ja no ho pot fer, o algú que no es cuidava gaire veient el nou "panorama" es vol mantenir en forma), etc...

La lactància crema calories, això està clar (de fet durant l'embaràs part del greix emmagatzemat és per aquesta finalitat), però si ingerim les calories "extra" (o mengem igual que abans d'estar embarassades però portem una vida més sedentària) l'acció és 0.

Us explico el meu cas, que queda perfecte en la gran diversitat d'experiències: jo em vaig quedar embarassada amb 24 anys, 1'73 i 65 kilos. Intento cuidar-me amb el menjar, i en aquell moment estava intentant perdre un parell de kilets (per estètica, la roba m'agrada més com queda amb 62-63 kg). No m'aprimava ni un gram i: tatxaaaan, positiu. Durant l'embaràs em vaig cuidar intentant fer una mica de vida activa (caminar bàsicament al màxim) i em vaig engreixar 10 kilos (nadal pel mig).
Després del part en vaig perdre 5, i en un mes i mig 2 més. Els altres 3 van anar baixant, i als 5-6 mesos ja tornava al pes inicial. Ara he perdut un kilet extra. Haig de dir que menjo més i més calòric que abans, així que la lactància (i bé, segueixo intentant moure'm al màxim) m'està ajudant.
La roba porto la mateixa (jo sempre he tingut la cadera ample, així que igual per això no m'ha canviat la talla).

No penso que cap invent més enllà d'un estil de vida saludable faci res.

Molta sort, i ja veureu com quan els bebitos caminin i haguem de correr al darrera ens posem com fideuets

[pititta]

la lactancia potser et fa cremar més greix però et fa retenir una de líquids que....., jo em noto super inflada i això que ja m'he aprimat del tot. Algú té algun remei per no retenir tants líquids. Amb les dues lactàncies m'ha passat igual: molta retenció de líquid quan mai abans n'he tingut. Espero que em torni a passar com amb el meu fill gran, quan vam acabar amb el pit em vaig desinflar tota, quin descans!!!!!

[desig]

la lactancia potser et fa cremar més greix però et fa retenir una de líquids que....., jo em noto super inflada i això que ja m'he aprimat del tot. Algú té algun remei per no retenir tants líquids. Amb les dues lactàncies m'ha passat igual: molta retenció de líquid quan mai abans n'he tingut. Espero que em torni a passar com amb el meu fill gran, quan vam acabar amb el pit em vaig desinflar tota, quin descans!!!!!

Estic d'acord amb tu! Jo part dels quilos que dec pesar de més estic convençuda que són líquid. Em veig com inflada i em fan bastant mal les cames.

[rakebcn]

Hicisteis dieta o los perdisteis poco a poco?? y si fue dieta, cuándo se puede empezar?