Ioga embaràs, llocs a Barcelona, Badalona...?

[AmyWill]

Hola a totes! Suposo que aquest tema ja haurà sortit, però no n'he trobat gran cosa.

Estem embarassats i iniciant el segon trimestre, i m'agradaria començar a fer ioga, fa poquet que visc a Santa Coloma de Gramenet i no controlo de centres o llocs que en facin per a embarassades.

Si alguna de vosaltres n'ha fet o sap d'algun lloc que estigui bé, tant per Barcelona com Sant Adrià, BAdalona, Santa Coloma... i ens pogues donar un cop de mà!!! Li agarairiam moltíssim!!

I ja que hi som posats, si sabeu d'alguna piscina coberta amb tarifes no massa cares per anar a nadar per lliure... també ens aniria molt be saber-ho.

Moltes gràcies a tothom per adelantat i si realment hi ha algun post amb la info i me'l podeu dir, ecantada!

[tuijoserem4]

Felicitats!

Jo vaig fer yoga a Badalona, al Centre el Galpon, http://www.yogaelgalpon.com. Va estar molt bé i d aquí va sortir un grup de mares que ens vam seguir veient durant mesos després que nasquéssin les criatures...

Que vagi molt bé

[tuijoserem4]

Per cert, també hi ha una piscina al barri de sistrells a Badalona on fan natació per embarassades, pregunta-ho si pots a la llevadorada del cap quan hi vagis o truca-hi si vols.

http://badalona.cat/portalWeb/badalona. ... _directori

[Laia29]

Hola, primer de tot: felicitats per l'embaràs!

A Llevadonas en fan de ioga per a embarassades. Tenen varies cosetes per anar fent durant l'embaràs. Mira't la web. Fins al setembre no comencen les classes.

[AmyWill]

Moltes gràcies tuijoserem4 i Laia29, aquesta nit em miro els dos llocs de ioga i la piscina amb calma!

Besitos!!!

[MamaMón]

Hola,
a Barcelona jo conec 2 espais a Sants, La Cháchara i Espai Tata Inti que també organitza diferents activitats per embarassades i amb nadons.

http://www.tatainti.wordpress.com

Sort!

[AmyWill]

Gràcies MamaMon!

[Ayrs]

Jo vagi fer al Happy Yoga de carrer Pelayo. I molt contenta. Ja fa 6 anys!

[Llompi]

Felicitats per l'embaràs! Jo vaig fer ioga a http://www.mamaioga.com i també estic molt contenta.

[AmyWill]

Gràcies Airys y Llompi!!!!!!!!!!!

Que bé! Quantes opcions!

[MotherGoose]

Hola Ami,
jo també visc a Santa Coloma i he trobat aquest lloc:
c/. Pedró, 46 Bajos - 08922 Santa Coloma de Gramenet (Barcelona)
Persona de contacto: Sandra - Teléfono: 626 198 501 - gururaskaur@yahoo.es
<M> Santa Coloma
És molt aprop del Ajuntament. Encara no he anat al centre de ioga i no tinc cap referència però mai se sap... :)
Tant de bó et sigui util. Jo vull anar hi al setembre.
Salut!

[AmyWill]

Mothergoose! Ostres ara que he llegit la direcció que dius em sona d'haver-ho vist!! tu hi aniràs? Jo encara no he decidit res...

He pensat d'anar a la piscina de Can Zam a nadar per lliure o a la del Raval que la tinc al costat de casa, i el ioga... però em sembla que se me'n va de les mans el pressupost! no se, encara ho estem pensant!

Miraré el que em dius a veure que!

Moltes gràcies!!!

PEr cert, de quan estas? Quina gràcia que visquis a Santa Coloma!

[Atuchi]

Hola maca!a mi tambe em va molt be aquest post perque quan passi els 3 mesos la meva idea es comwnçar a fer ioga. Dema faig 8 setmanetes aixi que encara tinc temps per pensar. A mi em van millor els centres del centre de barcelona perque hi aniria al sortir de treballar

[MotherGoose]

Amywill,

Encara no sé què faré amb aquest del ioga.
L'any passat he anat a Can Zam a nadar i molt bé. El metge m'ha dit que "caminar i caminar i caminar" però de vegades no tinc energia... ni tan sol una miqueta.

Jo ja he fet 6 mesos d'embaràs. Entre la feina i les vacances no he fet res... bé... "caminar i caminar" i com que no tinc una condició física molt bona, em fa por el ioga. Això i també el pressupost, és clar.

Salut!

[ginkgo]

Hola!

També hi ha un centre nou a Poblenou, es diu Poblenens.

http://www.poblenens.cat

Fan ioga, mamifit i fitness tant per embarassades com per recuperació pospart. També fan activitats per fer amb els més petits! Estimulació musical, psicomotricitat...

[nepa]

Hola!

Just avui m'acabo d'inscriure a un taller de ioga per a dones embarassades i postpart al Centre Cívic Casa del Rellotge de la Zona Franca (http://ccivics.bcn.cat/casadelrellotge/pagina/5985), que començarà a l'octubre. Ja sé que és a l'altra punta de Barcelona, si viviu cap a Badalona, però volia compartir la informació igualment per si alguna futura mami hi està interessada, ja que sent un centre cívic surt molt bé de preu.

[Syneracakes]

Jo anava a http://www.yogacongracia.com/
Queda a la plaça de la virreina. La noia que imparteix el yoga prenatal és doula i són tot exercicis especials per embarassades, no cal saber res de yoga amb anterioritat :)
La primera classe és gratuita, només demanen que deixis un petit donatiu en una guardiola.
En part, em vaig decidir per aquest centre pq no cal fer cap subscripció mensual com a molts d'altres, ni avisar si es va o no es va (durant l'embaràs no saps mai si a la setmana següent et trobaràs bé per anar a fer esport), i tenen diferents torns cada dia (a molts llocs només en fan 1 cop a la setmana). Simplement, quan a una li ve de gust hi va i paga 10€ per la sessió . També hi ha la possibilitat de fer-se un abonament pq surtin més barates, aquests caduquen al cap d'uns mesos, però s'utilitzen amb la mateixa flexibilitat d'horaris.

[MamaMón]

El proper dimarts 27 de Gener de 19 a 20h a Tata Inti (C/Blanco, 38 baixos) al barri de Sants fan una sessió oberta i gratuïta de Ioga per embarassades a càrrec de Francesca Elisa (col.laboradora de Yoguitos).

Cal inscripció prèvia: espaitatainti@gmail.com

[titina88]

hola!!

sabeu a partir de quin més es recomanable fer el ioga?? ara estem de poquet pero m'havia plantejat començar al segon trimestre a fer ioga.