Les Grafiqueres mes canyeres de NOvembre!!!

[yuyu]

som-hi grafiqueres...com jo sempre us anomeno...les grafiqueres del meu cor :love:
Si em permeteu.....ja sabeu que estic buscant fa molts mesos i que per forces majors no puc fer grafiques pero us vaig seguint i en aquest post hi ha persones tant valentes i amb tant coratge que no es podien quedar sense post!!
Amb tota la meva bona energia us vull oferir un post on segur que aconseguirem els nostres positius
Encara que comenci el fret......i les temperatures costin de pujar.......ho aconseguirem, ben abrigadets i no us refredeu

TERMME~1.JPG

volem grafiques com aquesta

080831-Grafica%20tempes.jpg

GRAFIQUERES Encara que no feu gràfiques, sereu grafiqueres tota la vida

Atram31 http://www.fertilityfriend.com/home/32e895
Mara17 http://www.fertilityfriend.com/home/2e1e4d
tilda http://www.fertilityfriend.com/home/2e18b3
Dimecres http://www.fertilityfriend.com/home/33f8cc
Aurora 84 http://www.fertilityfriend.com/home/365884
Rela http://www.fertilityfriend.com/home/rela
Greys http://www.fertilityfriend.com/home/3239e5
Lyuba http://www.fertilityfriend.com/home/349137
Ariadniita27 http://www.fertilityfriend.com/home/ariadniita
Xulleta30: http://www.fertilityfriend.com/home/3ab80c
Giss http://www.fertilityfriend.com/home/36768d
Crisàlide ==> http://www.fertilityfriend.com/home/36ae11
Zoui ==> http://www.fertilityfriend.com/home/380359

PRENENT–SE UN DESCANS

Tintin http://www.fertilityfriend.com/home/31b690
Violeta http://www.fertilityfriend.com/home/3245e1
Campanilla http://www.fertilityfriend.com/home/3223f4
Mof http://www.fertilityfriend.com/home/32095a
Leia81 http://www.fertilityfriend.com/home/317bbc
Alexia http://www.fertilityfriend.com/home/25ade2
Cinteta http://www.fertilityfriend.com/home/2fcf53
Sandy28 http://www.fertilityfriend.com/home/2005f4
nani2 http://www.fertilityfriend.com/home/2e85fb
Nina que camina http://www.fertilityfriend.com/home/20e506
Monica3 http://www.fertilityfriend.com/home/2621da
MyM http://www.fertilityfriend.com/home/MYM1984
Mireia_mm http://www.fertilityfriend.com/home/28aa97
Selkie http://www.fertilityfriend.com/home/2c18c8
Mònica3 http://www.fertilityfriend.com/home/2621da
Alexia http://www.fertilityfriend.com/home/25ade2
Arash http://www.fertilityfriend.com/home/28ff5b
Estrella del Nord http://www.fertilityfriend.com/home/estrelladelnord
Ila http://www.fertilityfriend.com/home/29ca82
Rem http://www.fertilityfriend.com/home/211ff4
Mishu http://www.fertilityfriend.com/home/28157f
NY79 http://www.fertilityfriend.com/home/23a09b
glorieta http://www.fertilityfriend.com/home/glorietavipdelameri
Big mamma (t'esperem)
Branwen http://www.fertilityfriend.com/home/branwen
Ieia http://www.fertilityfriend.com/home/21b775
kasbah http://www.fertilityfriend.com/home/227757
Isabel http://www.fertilityfriend.com/home/257dce
Siskia http://www.fertilityfriend.com/home/1e8c5f
Brisi Guapa, quan tu vulguis aquí estem esperant-te. Molts d'ànims!
marimorena: http://www.fertilityfriend.com/home/3e139d

ELS + POSITIUS de l'últim any! Si elles van poder... nosaltres també!

Vidal (13/07/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/35a368
Izascun79 (03/09/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/izascun79
Pecunia (07/09/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/Lag ... elaPecunia
atreB+ (04/10/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/32f53d
Moneg (05/11/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/22e136
Lesantes (18/11/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38680c
Piru-leta (+ 04/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38ff36
Merisc (+ 08/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/merisc
Kuchi (+ 19/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38f537
Bruixeta85 (+ 20/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38729a
Ikebana (+ 26/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/391f0f
Estrellapolar5 (+ 27/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/35501d
Eni (+01/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/397883
PetitPrincep79 (+09/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/395bd9
Maria77 (+25/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/39c5f8
Sandruky (+30/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3a398d
Kaoru (+ 7/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3a6236
MYE (+11/02/2012) http://28dias.es/MYE83/wykresy/2012-01-16
Vesnà (+18/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/332210
Nightygt (+22/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/371c11
Laia29 (+28/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/396054
Brossi (+05/03/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3b2b26
StR (+ 16/03/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/21353f
Nime (+26/03/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/397ecf
Falca (+04/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3b60d0
Papagaya (+05/04/2012) http://28dias.es/Papagaya/wykresy/2012-02-29
Maria77 (+06/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/39c5f8
Ishtar (+13/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/389b37
Abril78 (+13/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/1a88d1
Naral (+20/05/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/389e2b
Silvya(+ 18/07/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3cf3e1
Ventureta: (+ 31/07/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/38c4e4
Lia7: (+ 3/08/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/lia710
Eni: (+ 27/08/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/397883
Laguivi: (+ 16/09/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/211d9b

EX–GRAFIQUERES EN RA Que aconseguiu el vostre positiu!

Mirda http://www.fertilityfriend.com/home/23a601
Arga http://www.fertilityfriend.com/home/2540f6
Monti http://www.fertilityfriend.com/home/233250
Neu http://www.fertilityfriend.com/home/242f7d
Evakira http://www.fertilityfriend.com/home/1e2beb
Güerita http://www.fertilityfriend.com/home/22992f
**********************************************************************************************************************

EL MERAVELLÓS MÓN DE LES GRÀFIQUES EN 30 SEGONS

1. La tempe s'ha de prendre cada dia la mateixa hora i al mateix lloc (a la vagina o la boca, sota la llengua al fons), amb el mateix termòmetre, i sense aixecar-se del llit just al despertar-se.
2. Per fer la gràfica per internet hi ha tres pàgines: el fertilityfriend (per escurçar FF ), el 28dias i el “Proyecto bebe”. El FF i el “Proyecto bebe” dedueixen ells sols la ovulació, la diferència és que el FF és en anglès i el proyecto-bebe en castellà. El 28 dias també és en castellà però no interpreta la ovulació.
3. Per instruccions sobre com compartir el gràfic i demés mireu "El meravellós món de les gràfiques en 30 minuts - Qüestions tècniques" i si no us en sortiu pregunteu. Poseu-vos el link de la gràfica a la signatura i així podrem veure la vostra gràfica
4. Com ha de ser una gràfica normal i corrent?
Abans de l'ovulació, les tempes són baixes. A meitat de cicle hi ha una pujada de la temperatura. El dia abans d’aquesta pujada és el dia de l'ovulació. Cal fer deures abans i després de l'ovulació. Després de l'ovulació les tempes es mantenen altes durant tota la Fase Lútia (temps entre l'ovulació i la següent warry).
5. Què és la fase lútia (FL)?
Dura entre 12 i 16 dies i es manté més o menys constant en cada dona. Al final de la FL, final de cicle, si les tempes es mantenen altes (iguals o superiors a les tempes de la FL) és molt bon símptoma d'embaràs. Si baixen, vol dir que la warry és imminent. Pot ser que les tempes baixin de cop el dia de la warry o que vagin baixant progressivament els dies anteriors a la warry, això depèn de cada dona.
6. Què es considera tempe alta i tempe baixa?
Depèn de cada dona. Fins que no s'ha fet una o dues gràfiques no es comença a conèixer ben bé com aniran les coses. El que sí està clar és que 36.0º és baixa i 37.0º és alta. Les tempes que queden entre mig cal anar veient amb la gràfica de cadascú.

- Exemple negatiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempe alta + baixada abans de la warry = warry

- Exemple positiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempes altetes + data de nowarry amb tempe alta = TE+


ACLARACIONS DE LES EXPERTES (Selkie,Pitisu, Nsole, Monica3, Pèsol)

Com penjar el link a la signatura?

*FertilityFriend
Un cop oberta la sessió, al menú horitzontal de la part de dalt, busca SHARING.
Sota CHARTING HOME PAGE ---- GET CODE
Ara només cal copiar la primera URL que et surt, és l'enllaç!!
La trobarem sota el títol Your Charting Home Page Web Address. Sempre té el mateix format, semblant a:http://www.fertilityfriend.com/home/12b3f4.
Fent un copiar i enganxar a la signatura del nostre perfil del SócPetit ja ho tindrem llest!

Com posar l'ovulació manualment?

Analysis --> Tunning/override --> i li poses el dia de l'ovulació que tu vulguis . I llavors ja et contarà els dies dpo sobre la gràfica.
Els dies post-ovulació només els marca sobre la gràfica si tens un compte VIP o durant els dies VIP de regal al donar-te d’alta. Amb el FF si no tens VIP només s'hi veu la gràfica actual i l'anterior (pots canviar-ho i que enlloc de l'anterior es vegi una altra a Sharing /home page setup/a baix de tot amb selected charts. Si tens VIP, pots posar, en aquesta mateixa pàgina (home page setup) la gràfica de cicles superposats i també més gràfiques de mesos anteriors.

Què passa si m'he pres la tempe a una hora que no és l'habitual? (Informació aportada per la Nime, la nostra experta grafiquera)

Les tempes es poden "arreglar" sempre que hi hagi com a màxim una desviació de dues hores. Si te les prens abans de la teva hora normal, has de sumar una dècima si és una hora, i dues si són dues. Si te la prens més tard, doncs si és una hora, restes una dècima i si són dues, dues hores.

És a dir: si la teva hora "normal" són les 8:
- a les 6 hauries d'apuntar: tempe + 2 dècimes
- a les 7: tempe + 1 dècima
- a les 9: tempe - 1 dècima
- a les 10: tempe -2 dècimes

Què vol dir la rodoneta blanca?

La rodoneta blanca vol dir que la tempe te l’has pres a una hora que no és l'habitual o que hi ha factors que la poden alterar, com haver dormit poc, tenir febre...etc.

INSTRUCCIONS PER A LES NOVES GRAFIQUERES

Què cal saber sobre les tempes? Enllaços de posts on se’n parla:

I. Resum del tema temperatures moc cervical i cèrvix

Web sobre com interpretar el moc durant els cicles, aportat per AtreB+:
http://bit.ly/lVKL6k

II. Gràfiques online i com compartir-les

Post on ho va escriure la Castanyeta:
viewtopic.php?t=5733&highlight=dummies
viewtopic.php?t=5744&highlight=dummies
Post on ho va escriure la pruna:
viewtopic.php?t=5127

III. Traducció d'apartats del FF:
Gràcies a la Faluga:
Backache: mal d’esquena
Bloated: sentir-se inflat
Breast Self Exam: auto examiner-se el pit
Constipation: anar restret
Cramps: “calambres”
Decreased Appetite: disminueix la gana
Diarrhea: diarrea
Dizziness: mareig
Drinking: haver begut
Exercise: haver fet esport
Fatigue: cansament
Fever: febre
Frequent urination: anar sovint a orinar
Gassy: tenir gasos
Headache: mal de cap
Heartburn: acidesa d’estomac
High Energy: tenir molta energia
High stress: sentir-se molt estressat
Illness: enfermetat
Increased Appetite: augment de la gana
Increased Sex Drive: augment de les ganes de tenir sexe
Injury: ferit
Irritability: irritable
Miscarriage: abort
Nausea: nauseas
Ovulation Pain: mal d’ovulació
PMS: Síndrome pre-menstrual
Skin Break Out: pell seca o tallada
Sleep Deprived: no poder dormir
Tender Breasts: pits sensibles I adolorits.

IV. Nocions bàsiques sobre interpretació de les gràfiques:

Post on ho va escriure la Castanyeta:
viewtopic.php?p=248355&highlight=dummies+iii#248355

V. Vocabulari grafiquer:

Aportació de la Castanyeta amb algun afegitó:
CD1, CD2... CD28: dia del cicle (el nom ve de les sigles en anglès de cycle day).
sexy week: període de 4 dies que comprèn els tres anteriors a l'ovulació i el de l'ovulació mateix, en els quals és important fer deures amb objectiu reproductiu.
DPO: dies post-ovulació
desespero: dies anteriors al final del cicle, en els quals el temps d'espera a la regla o a la falta de regla es fa etern!
fase lútia: temps que passa entre l'ovulació i el final del cicle.
fer deures: ejem... cal explicar-ho?
FF: Fertiliy Friend, on anotem les temperatures i fem les gràfiques.
FL: fase lútia.
TO: test d'ovulació.
TE: test d'embaràs.

VI. Control de fertilitat observant la posició del cèrvix:

Post on ho va escriure la Isabel:
viewtopic.php?f=5&t=10267&start=1100

VII. Qüestions tècniques: Gràfiques, firmes, tickers, imatges i emoticones

Aportació de la pitisu:
FIRMA/SIGNATURA
Aquí hi pots escriure el que vulguis i és on pots posar, quan els hagis creat, els tickers, els enllaços a gràfiques, altres posts... S'hi accedeix seguint aquesta ruta: Tauler de control de l'usuari --> Perfil --> Edició de la signatura

VIII. PLA ECO

Algunes companyes s'han quedat embarassades el mes q han seguit aquest pla, així q no estarà de més posar-lo....
viewtopic.php?f=5&t=18158&hilit=pla+eco

GRÀFIQUES
No sé si hi ha més webs que facin gràfiques de temperatures, però nosaltres bàsicament en fem anar dues: http://www.fertilityfriend.com (en anglès, marca sol l’ovulació quan la detecta) i http://28dias.es (en espanyol, no marca l’ovulació sol, però s’hi poden introduir moltes dades addicionals com ara els dies de Fase Lútea, notes, observació del cèrvix... ) Les dues tenen els seus pros i contres.

Com observar el moc cervical

En la pràctica cada dona ha d’aprendre a identificar les característiques del seu moc cervical per saber llegir la seva fisiologia i identificar en quin moment del cicle es troba, deduint d’aquesta manera el seu estat de fertilitat.

Cada cop que aneu al bany; abans i després de la micció o defecació; heu d'assecar-vos amb paper higiènic i observar si trobem algun tipus de moc; no s'han d'introduir els dits dins de la vagina per fer les observacions, ja que no només no és necessari sinó que pot induir a error.

Les característiques a observar són dues: sensació i aspecte.

La sensació fa referència a aquella que el moc produeix en contacte amb la pell i les mucoses dels genitals externs de la dona. Existeixen tres possibilitats: sensació de sequedat (el paper no rellisca o fins i tot rasca). Sensació de lubrificació (el paper llisca amb facilitat). Sensació d'estar mullada (apreciació d'humitat). De vegades la dona també nota la sensació de lliscament intravaginal, com una gota d'aigua lliscant per un vidre.

És fonamental que la sensació i la presència de moc es valorin per separat i per tant són possibles les variacions següents:
Sequedat sense moc. Sequedat amb moc. Mullada o lubricada sense moc. Mullada o lubricada amb moc.

L’aspecte és l’aspecte del moc que es pot observar. Les dones en poden identificar les següents característiques: transparència, elasticitat, tinció amb sang, quantitat i canvi de color.

El moc cervical pot ser:

Grumollós (1a imatge): dens, es queda en un dels dits, fa una mena de grumolls.
Enganxós (2a imatge): quan s’intenta desenganxar, es pot estirar 1 o 2 cm però es trenca de seguida, quedant entre els dits.
Elàstic (3a imatge): fa fils, acostuma a ser transparent, té l’aspecte de la clara d’ou.
Mixt: posseeix una part de l'aspecte elàstic i altra de l'enganxós o grumollós.

El color pot ser blanc, groguenc, transparent, rosa o marró. Tot aquell color que no sigui un d'aquests pot tenir significat patològic i indicar una possible infecció.

El moc rosat o marró pot aparèixer al final de la regla o al començament. També pot acompanyar al moc preovulatori tractant-se en aquest cas d'un spotting. Qualsevol altre moment en què aparegui aquest moc rosat o marró pot tenir significació patològica.

Si durant el dia s’han tingut diferents símptomes, sempre s’ha d’anotar a la gràfica aquell que indiqui més fertilitat (de menys a més: grumós-enganxós-elàstic).

Correspondències amb els tipus de moc de pàgines com Fertility Friend

Dry: no hi ha presència de moc, el paper surt sec. En ocasions, quan ens netegem el paper queda amb una capa brillant, es parla de moc "sec amb lluentor", no es tracta de moc, sinó de restes de cèl•lules vaginals. Per diferenciar el moc de les restes de cèl•lules: si intentem agafar-lo i no podem són cèl•lules; si dobleguem el paper per la part lluent i no s'enganxen les dues parts, són cèl•lules.
Sticky: correspón al moc grumollós.

Creamy: correspón al moc enganxós, té aspecte de crema de mans, quan l'intentem separar entre els dos dits fa com una reixeta.

Watery: presència de moc aigualit, és el més fèrtil de tots.

Egg White: semblant a la clara d'ou crua, correspon al moc elàstic.

AGRAÏMENT ESPECIAL:

GENER: Ventureta **GRAFIQUERES!!... Aquest GENER, florirem com l'ametller!!**
FEBRER: Zoui81 **GRAFIQUERES DE FEBRER!! EL MeS DE L'AMoR**!!
MARÇ: Nime **GRAFIQUERES DEL MARÇ**
ABRIL: Maria77 **GRAFIQUERES D'ABRIL...A L'ABRIL PANXES MIL!!!**
MAIG: PetitPrincep79 **GrAfIqUeReS de MaIg....pEr cAdA pAnXuLiNa Un RaIg!**
JUNY: Al&Bel **GRAFIQUERES DE JUNY: NITS MÀGIQUES I PANXES MÀGIQUES!!!**
JULIOL: Xulleta30 **GRAFIQUERES DE JULIOL, BEBÈS DE PRIMAVERA **
AGOST: Lexi ~~AQUEST MES LES GRAFIQUERES FAREM L’AGOST!!!~~
SETEMBRE: Giss ** A L'OCTUBRE LES GRAFIQUERES FAREM LA SEMBRA**


ESCALFANT MOTORS PEL NOVEMBRE!!!!

Neus10 http://www.fertilityfriend.com/home/3ee7b2
ems2012 http://www.fertilityfriend.com/home/3e07b4
Hellokitty: http://www.fertilityfriend.com/home/3eee41

SEXY WEEK

Lexi http://www.fertilityfriend.com/home/3b7d17
[color=#Tisca: http://www.fertilityfriend.com/home/3f9272]

DESESPEROS

Petitprincep: http://www.fertilityfriend.com/home/395bd9em
Dafneta27: http://www.fertilityfriend.com/home/3f8d87
Xulleta30: http://www.fertilityfriend.com/home/3ab80
Giss http://www.fertilityfriend.com/home/36768d
Morty http://www.fertilityfriend.com/home/391f05
Danu

AMB GRAFICA SECRETA Shhhh:


Crisàlide
Zoui ==> http://www.fertilityfriend.com/home/380359
Isa31
Cuca84: http://www.fertilityfriend.com/home/3724a6


[size=150]POSITIUS NOVEMBRE [color=#FF8040]

Dinser http://www.fertilityfriend.com/home/3dacd9


GRAFIQUERES Encara que no feu gràfiques, sereu grafiqueres tota la vida

Atram31 http://www.fertilityfriend.com/home/32e895
Mara17 http://www.fertilityfriend.com/home/2e1e4d
tilda http://www.fertilityfriend.com/home/2e18b3
Dimecres http://www.fertilityfriend.com/home/33f8cc
Aurora 84 http://www.fertilityfriend.com/home/365884
Rela http://www.fertilityfriend.com/home/rela
Greys http://www.fertilityfriend.com/home/3239e5
Lyuba http://www.fertilityfriend.com/home/349137
Ariadniita27 http://www.fertilityfriend.com/home/ariadniita
Xulleta30: http://www.fertilityfriend.com/home/3ab80c
Giss http://www.fertilityfriend.com/home/36768d
Crisàlide ==> http://www.fertilityfriend.com/home/36ae11
Zoui ==> http://www.fertilityfriend.com/home/380359

PRENENT–SE UN DESCANS

Tintin http://www.fertilityfriend.com/home/31b690
Violeta http://www.fertilityfriend.com/home/3245e1
Campanilla http://www.fertilityfriend.com/home/3223f4
Mof http://www.fertilityfriend.com/home/32095a
Leia81 http://www.fertilityfriend.com/home/317bbc
Alexia http://www.fertilityfriend.com/home/25ade2
Cinteta http://www.fertilityfriend.com/home/2fcf53
Sandy28 http://www.fertilityfriend.com/home/2005f4
nani2 http://www.fertilityfriend.com/home/2e85fb
Nina que camina http://www.fertilityfriend.com/home/20e506
Monica3 http://www.fertilityfriend.com/home/2621da
MyM http://www.fertilityfriend.com/home/MYM1984
Mireia_mm http://www.fertilityfriend.com/home/28aa97
Selkie http://www.fertilityfriend.com/home/2c18c8
Mònica3 http://www.fertilityfriend.com/home/2621da
Alexia http://www.fertilityfriend.com/home/25ade2
Arash http://www.fertilityfriend.com/home/28ff5b
Estrella del Nord http://www.fertilityfriend.com/home/estrelladelnord
Ila http://www.fertilityfriend.com/home/29ca82
Rem http://www.fertilityfriend.com/home/211ff4
Mishu http://www.fertilityfriend.com/home/28157f
NY79 http://www.fertilityfriend.com/home/23a09b
glorieta http://www.fertilityfriend.com/home/glorietavipdelameri
Big mamma (t'esperem)
Branwen http://www.fertilityfriend.com/home/branwen
Ieia http://www.fertilityfriend.com/home/21b775
kasbah http://www.fertilityfriend.com/home/227757
Isabel http://www.fertilityfriend.com/home/257dce
Siskia http://www.fertilityfriend.com/home/1e8c5f
Brisi Guapa, quan tu vulguis aquí estem esperant-te. Molts d'ànims!
marimorena: http://www.fertilityfriend.com/home/3e139d

ELS + POSITIUS de l'últim any! Si elles van poder... nosaltres també!

Vidal (13/07/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/35a368
Izascun79 (03/09/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/izascun79
Pecunia (07/09/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/Lag ... elaPecunia
atreB+ (04/10/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/32f53d
Moneg (05/11/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/22e136
Lesantes (18/11/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38680c
Piru-leta (+ 04/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38ff36
Merisc (+ 08/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/merisc
Kuchi (+ 19/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38f537
Bruixeta85 (+ 20/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/38729a
Ikebana (+ 26/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/391f0f
Estrellapolar5 (+ 27/12/2011) http://www.fertilityfriend.com/home/35501d
Eni (+01/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/397883
PetitPrincep79 (+09/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/395bd9
Maria77 (+25/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/39c5f8
Sandruky (+30/01/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3a398d
Kaoru (+ 7/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3a6236
MYE (+11/02/2012) http://28dias.es/MYE83/wykresy/2012-01-16
Vesnà (+18/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/332210
Nightygt (+22/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/371c11
Laia29 (+28/02/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/396054
Brossi (+05/03/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3b2b26
StR (+ 16/03/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/21353f
Nime (+26/03/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/397ecf
Falca (+04/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3b60d0
Papagaya (+05/04/2012) http://28dias.es/Papagaya/wykresy/2012-02-29
Maria77 (+06/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/39c5f8
Ishtar (+13/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/389b37
Abril78 (+13/04/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/1a88d1
Naral (+20/05/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/389e2b
Silvya(+ 18/07/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/3cf3e1
Ventureta: (+ 31/07/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/38c4e4
Lia7: (+ 3/08/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/lia710
Eni: (+ 27/08/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/397883
Laguivi: (+ 16/09/2012) http://www.fertilityfriend.com/home/211d9b

EX–GRAFIQUERES EN RA Que aconseguiu el vostre positiu!

Mirda http://www.fertilityfriend.com/home/23a601
Arga http://www.fertilityfriend.com/home/2540f6
Monti http://www.fertilityfriend.com/home/233250
Neu http://www.fertilityfriend.com/home/242f7d
Evakira http://www.fertilityfriend.com/home/1e2beb
Güerita http://www.fertilityfriend.com/home/22992f
**********************************************************************************************************************

EL MERAVELLÓS MÓN DE LES GRÀFIQUES EN 30 SEGONS

1. La tempe s'ha de prendre cada dia la mateixa hora i al mateix lloc (a la vagina o la boca, sota la llengua al fons), amb el mateix termòmetre, i sense aixecar-se del llit just al despertar-se.
2. Per fer la gràfica per internet hi ha tres pàgines: el fertilityfriend (per escurçar FF ), el 28dias i el “Proyecto bebe”. El FF i el “Proyecto bebe” dedueixen ells sols la ovulació, la diferència és que el FF és en anglès i el proyecto-bebe en castellà. El 28 dias també és en castellà però no interpreta la ovulació.
3. Per instruccions sobre com compartir el gràfic i demés mireu "El meravellós món de les gràfiques en 30 minuts - Qüestions tècniques" i si no us en sortiu pregunteu. Poseu-vos el link de la gràfica a la signatura i així podrem veure la vostra gràfica
4. Com ha de ser una gràfica normal i corrent?
Abans de l'ovulació, les tempes són baixes. A meitat de cicle hi ha una pujada de la temperatura. El dia abans d’aquesta pujada és el dia de l'ovulació. Cal fer deures abans i després de l'ovulació. Després de l'ovulació les tempes es mantenen altes durant tota la Fase Lútia (temps entre l'ovulació i la següent warry).
5. Què és la fase lútia (FL)?
Dura entre 12 i 16 dies i es manté més o menys constant en cada dona. Al final de la FL, final de cicle, si les tempes es mantenen altes (iguals o superiors a les tempes de la FL) és molt bon símptoma d'embaràs. Si baixen, vol dir que la warry és imminent. Pot ser que les tempes baixin de cop el dia de la warry o que vagin baixant progressivament els dies anteriors a la warry, això depèn de cada dona.
6. Què es considera tempe alta i tempe baixa?
Depèn de cada dona. Fins que no s'ha fet una o dues gràfiques no es comença a conèixer ben bé com aniran les coses. El que sí està clar és que 36.0º és baixa i 37.0º és alta. Les tempes que queden entre mig cal anar veient amb la gràfica de cadascú.

- Exemple negatiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempe alta + baixada abans de la warry = warry

- Exemple positiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempes altetes + data de nowarry amb tempe alta = TE+


ACLARACIONS DE LES EXPERTES (Selkie,Pitisu, Nsole, Monica3, Pèsol)

Com penjar el link a la signatura?

*FertilityFriend
Un cop oberta la sessió, al menú horitzontal de la part de dalt, busca SHARING.
Sota CHARTING HOME PAGE ---- GET CODE
Ara només cal copiar la primera URL que et surt, és l'enllaç!!
La trobarem sota el títol Your Charting Home Page Web Address. Sempre té el mateix format, semblant a:http://www.fertilityfriend.com/home/12b3f4.
Fent un copiar i enganxar a la signatura del nostre perfil del SócPetit ja ho tindrem llest!

Com posar l'ovulació manualment?

Analysis --> Tunning/override --> i li poses el dia de l'ovulació que tu vulguis . I llavors ja et contarà els dies dpo sobre la gràfica.
Els dies post-ovulació només els marca sobre la gràfica si tens un compte VIP o durant els dies VIP de regal al donar-te d’alta. Amb el FF si no tens VIP només s'hi veu la gràfica actual i l'anterior (pots canviar-ho i que enlloc de l'anterior es vegi una altra a Sharing /home page setup/a baix de tot amb selected charts. Si tens VIP, pots posar, en aquesta mateixa pàgina (home page setup) la gràfica de cicles superposats i també més gràfiques de mesos anteriors.

Què passa si m'he pres la tempe a una hora que no és l'habitual? (Informació aportada per la Nime, la nostra experta grafiquera)

Les tempes es poden "arreglar" sempre que hi hagi com a màxim una desviació de dues hores. Si te les prens abans de la teva hora normal, has de sumar una dècima si és una hora, i dues si són dues. Si te la prens més tard, doncs si és una hora, restes una dècima i si són dues, dues hores.

És a dir: si la teva hora "normal" són les 8:
- a les 6 hauries d'apuntar: tempe + 2 dècimes
- a les 7: tempe + 1 dècima
- a les 9: tempe - 1 dècima
- a les 10: tempe -2 dècimes

Què vol dir la rodoneta blanca?

La rodoneta blanca vol dir que la tempe te l’has pres a una hora que no és l'habitual o que hi ha factors que la poden alterar, com haver dormit poc, tenir febre...etc.

INSTRUCCIONS PER A LES NOVES GRAFIQUERES

Què cal saber sobre les tempes? Enllaços de posts on se’n parla:

I. Resum del tema temperatures moc cervical i cèrvix

Web sobre com interpretar el moc durant els cicles, aportat per AtreB+:
http://bit.ly/lVKL6k

II. Gràfiques online i com compartir-les

Post on ho va escriure la Castanyeta:
viewtopic.php?t=5733&highlight=dummies
viewtopic.php?t=5744&highlight=dummies
Post on ho va escriure la pruna:
viewtopic.php?t=5127

III. Traducció d'apartats del FF:
Gràcies a la Faluga:
Backache: mal d’esquena
Bloated: sentir-se inflat
Breast Self Exam: auto examiner-se el pit
Constipation: anar restret
Cramps: “calambres”
Decreased Appetite: disminueix la gana
Diarrhea: diarrea
Dizziness: mareig
Drinking: haver begut
Exercise: haver fet esport
Fatigue: cansament
Fever: febre
Frequent urination: anar sovint a orinar
Gassy: tenir gasos
Headache: mal de cap
Heartburn: acidesa d’estomac
High Energy: tenir molta energia
High stress: sentir-se molt estressat
Illness: enfermetat
Increased Appetite: augment de la gana
Increased Sex Drive: augment de les ganes de tenir sexe
Injury: ferit
Irritability: irritable
Miscarriage: abort
Nausea: nauseas
Ovulation Pain: mal d’ovulació
PMS: Síndrome pre-menstrual
Skin Break Out: pell seca o tallada
Sleep Deprived: no poder dormir
Tender Breasts: pits sensibles I adolorits.

IV. Nocions bàsiques sobre interpretació de les gràfiques:

Post on ho va escriure la Castanyeta:
viewtopic.php?p=248355&highlight=dummies+iii#248355

V. Vocabulari grafiquer:

Aportació de la Castanyeta amb algun afegitó:
CD1, CD2... CD28: dia del cicle (el nom ve de les sigles en anglès de cycle day).
sexy week: període de 4 dies que comprèn els tres anteriors a l'ovulació i el de l'ovulació mateix, en els quals és important fer deures amb objectiu reproductiu.
DPO: dies post-ovulació
desespero: dies anteriors al final del cicle, en els quals el temps d'espera a la regla o a la falta de regla es fa etern!
fase lútia: temps que passa entre l'ovulació i el final del cicle.
fer deures: ejem... cal explicar-ho?
FF: Fertiliy Friend, on anotem les temperatures i fem les gràfiques.
FL: fase lútia.
TO: test d'ovulació.
TE: test d'embaràs.

VI. Control de fertilitat observant la posició del cèrvix:

Post on ho va escriure la Isabel:
viewtopic.php?f=5&t=10267&start=1100

VII. Qüestions tècniques: Gràfiques, firmes, tickers, imatges i emoticones

Aportació de la pitisu:
FIRMA/SIGNATURA
Aquí hi pots escriure el que vulguis i és on pots posar, quan els hagis creat, els tickers, els enllaços a gràfiques, altres posts... S'hi accedeix seguint aquesta ruta: Tauler de control de l'usuari --> Perfil --> Edició de la signatura

VIII. PLA ECO

Algunes companyes s'han quedat embarassades el mes q han seguit aquest pla, així q no estarà de més posar-lo....
viewtopic.php?f=5&t=18158&hilit=pla+eco

GRÀFIQUES
No sé si hi ha més webs que facin gràfiques de temperatures, però nosaltres bàsicament en fem anar dues: http://www.fertilityfriend.com (en anglès, marca sol l’ovulació quan la detecta) i http://28dias.es (en espanyol, no marca l’ovulació sol, però s’hi poden introduir moltes dades addicionals com ara els dies de Fase Lútea, notes, observació del cèrvix... ) Les dues tenen els seus pros i contres.

Com observar el moc cervical

En la pràctica cada dona ha d’aprendre a identificar les característiques del seu moc cervical per saber llegir la seva fisiologia i identificar en quin moment del cicle es troba, deduint d’aquesta manera el seu estat de fertilitat.

Cada cop que aneu al bany; abans i després de la micció o defecació; heu d'assecar-vos amb paper higiènic i observar si trobem algun tipus de moc; no s'han d'introduir els dits dins de la vagina per fer les observacions, ja que no només no és necessari sinó que pot induir a error.

Les característiques a observar són dues: sensació i aspecte.

La sensació fa referència a aquella que el moc produeix en contacte amb la pell i les mucoses dels genitals externs de la dona. Existeixen tres possibilitats: sensació de sequedat (el paper no rellisca o fins i tot rasca). Sensació de lubrificació (el paper llisca amb facilitat). Sensació d'estar mullada (apreciació d'humitat). De vegades la dona també nota la sensació de lliscament intravaginal, com una gota d'aigua lliscant per un vidre.

És fonamental que la sensació i la presència de moc es valorin per separat i per tant són possibles les variacions següents:
Sequedat sense moc. Sequedat amb moc. Mullada o lubricada sense moc. Mullada o lubricada amb moc.

L’aspecte és l’aspecte del moc que es pot observar. Les dones en poden identificar les següents característiques: transparència, elasticitat, tinció amb sang, quantitat i canvi de color.

El moc cervical pot ser:

Grumollós (1a imatge): dens, es queda en un dels dits, fa una mena de grumolls.
Enganxós (2a imatge): quan s’intenta desenganxar, es pot estirar 1 o 2 cm però es trenca de seguida, quedant entre els dits.
Elàstic (3a imatge): fa fils, acostuma a ser transparent, té l’aspecte de la clara d’ou.
Mixt: posseeix una part de l'aspecte elàstic i altra de l'enganxós o grumollós.

El color pot ser blanc, groguenc, transparent, rosa o marró. Tot aquell color que no sigui un d'aquests pot tenir significat patològic i indicar una possible infecció.

El moc rosat o marró pot aparèixer al final de la regla o al començament. També pot acompanyar al moc preovulatori tractant-se en aquest cas d'un spotting. Qualsevol altre moment en què aparegui aquest moc rosat o marró pot tenir significació patològica.

Si durant el dia s’han tingut diferents símptomes, sempre s’ha d’anotar a la gràfica aquell que indiqui més fertilitat (de menys a més: grumós-enganxós-elàstic).

Correspondències amb els tipus de moc de pàgines com Fertility Friend

Dry: no hi ha presència de moc, el paper surt sec. En ocasions, quan ens netegem el paper queda amb una capa brillant, es parla de moc "sec amb lluentor", no es tracta de moc, sinó de restes de cèl•lules vaginals. Per diferenciar el moc de les restes de cèl•lules: si intentem agafar-lo i no podem són cèl•lules; si dobleguem el paper per la part lluent i no s'enganxen les dues parts, són cèl•lules.
Sticky: correspón al moc grumollós.

Creamy: correspón al moc enganxós, té aspecte de crema de mans, quan l'intentem separar entre els dos dits fa com una reixeta.

Watery: presència de moc aigualit, és el més fèrtil de tots.

Egg White: semblant a la clara d'ou crua, correspon al moc elàstic.

AGRAÏMENT ESPECIAL:

GENER: Ventureta **GRAFIQUERES!!... Aquest GENER, florirem com l'ametller!!**
FEBRER: Zoui81 **GRAFIQUERES DE FEBRER!! EL MeS DE L'AMoR**!!
MARÇ: Nime **GRAFIQUERES DEL MARÇ**
ABRIL: Maria77 **GRAFIQUERES D'ABRIL...A L'ABRIL PANXES MIL!!!**
MAIG: PetitPrincep79 **GrAfIqUeReS de MaIg....pEr cAdA pAnXuLiNa Un RaIg!**
JUNY: Al&Bel **GRAFIQUERES DE JUNY: NITS MÀGIQUES I PANXES MÀGIQUES!!!**
JULIOL: Xulleta30 **GRAFIQUERES DE JULIOL, BEBÈS DE PRIMAVERA **
AGOST: Lexi ~~AQUEST MES LES GRAFIQUERES FAREM L’AGOST!!!~~
SETEMBRE: Giss ** A L'OCTUBRE LES GRAFIQUERES FAREM LA SEMBRA**
OCTUBRE: Dinser

AMB GRAFICA SECRETA Shhhh:

Xulleta30: http://www.fertilityfriend.com/home/3ab80c
Crisàlide
Zoui ==> http://www.fertilityfriend.com/home/380359
Isa31
Cuca84: http://www.fertilityfriend.com/home/3724a6

[laura_28]

molt bonic el post, moltes felicitats i espero que tingueu molta sort us envio tota l'energia del món!!

[Lia7]

Per fi tenim post pel Novembre!!!!! Ja t'ho he dit a l'altre post pero espero que ser boss akest mes et porti sort i el teu sigui un dels positius a cantar!!!!

[yuyu]

Lia el que vull es portar sort a moltes grafiqueres que ja s'ho mereixen!!!!!

[yuyu]

Si voleu em podeu començar a donar dades....i si us tinc que canviar!!
CAda matí hi haura el Parte Grafiquero..........com el home del temps doncs igual!!! i espero que hi hagi una gran pujada del les temperatures!!!!

[yuyu]

No volem que els termometres es congelin!!!!

Demà a les 9.30h Primer parte grafiquero

[ems2012]

Yuyu que guay que portis tu el post!!!!

Sera molt canyeru amb tu de BOSS!

Et desitjo tota la sort del mon en aquest mes!!!!

Dades:

ems2012, 27anys jo i 28 anys ell, 2º cicle de cerca pero 5é mes!!! 1er bebito data de no aprox warry : 18 novembre

[tisca]

bon dia!!!

que bé yuyu!!! ja veuras com portaras molta sort a totes inclosa tu també!!!! a veure si aquest novembre ve molt millor que l'octubre!!!

a mi data no warry 26 de novembre! a veure si no apareix!!!!!

[Danu]

Yuyu, rebonica, moltes gràcies per mantenir viu el post de Grafiqueres!!!
A mi m'ha de no venir la warry o el 5 o el 6 de novembre. Em faré el TE a Oporto!!! A veure si les terres portugueses em porten sort (n'estic enamorada... ) De moment no tinc absolutament cap símptoma
Muac a totes i molta sort!!

[zoui81]

QUE BÉ YUYU!!!!! QUI MILLOR QUE TU PER SEGUIR AMB AQUEST POST GRAFIQUER!!! SEGUR QUE PORTARÀS MOLTA ENERGIA POSITIVA!!!!
Espero que entre ells puguis cantar també tu el teu desitjat positiu!!!!!

http://youtu.be/CgUJsClRl-E

Us aniré seguint de propet!

[yuyu]

Gracies reines!!! no sabeu com m'estimo el post grafiqueroooo!!!!! i l'apreci que li tinc al meu primer termometre que em va fer canta el meu positiu!!!
Si em permeteu faré algun canvi......i ho organitzare diferent....quan em digueu la data.....tambe em podeu dir en quina fase esteu?? gracies!!
Serà un mes productiu.........sortiran positius com bolets!!! alguna boletaire grafiquera'???

[ems2012]

Molt bé YUYU

Jo estic en la fase mes guay SEXYWEEK!!!! (si et refereixes aixo)

[Danu]

Jo estic en fase de súper desespero (ja dic, faré el TE a Oporto, d'aquí a uns 4 dies...).
I soc boletaire!! Bé, ho eren els meus pares, i em portaven sempre amb ells... agafàvem rovellons, ous de reig, camagrocs, ceps, rossinyols, llenegues, trompetes de la mort, fredolics, carlets... i després ens els cruspíem amb allet i julivert o amb ous remenats, estaven tan i tan bons... Ara la meva mare ja no pot sortir, i el meu pare no s'anima a fer-ho sense ella, i jo... només m'atreveixo a agafar rovellons i camagrocs, que són els que distingueixo clarament... sempre que anava amb els meus pares preguntava abans d'agafar-ne de la resta...

[zoui81]

Jo tb soc super boletaire!!!! Jo cullo rovellons, camagrocs, mollerons, potes de perdiu, llenegues, fredolics, i els meus preferits: trompetes de la mort!!! Carlets tambe pero no sen fan a tot arreu... I els ceps m encanten pero gairebe no en trobo mai :(

[dinser]

Que bé Yuyu que portis el post de Grafiqueres de Novembre. Espero que cantis molts positius inclòs el teu! Avui et passo el "testic" i aquest mes ens contagiaràs la teva energia positiva. Et volem donar molta feineta!

Encara no et dic data de no warry perquè no sé quan ovularé. Quan ho sàpigui ja t'ho diré

Dinser/jo 30 anys/ ell 33/ segon fill/ 9 mesos de cerca amb avortament a l'abril

Tinc 30 però el dia 9 faig 31!

[Danu]

Ah, bueno, jo no he ficat les altres dades... aquí van:

Danu/jo 34 anys/ ell 39/ seria el primer fill/ 10 mesos de recerca.

[yuyu]

Zoui!!! Cosa bona la truita de trompetes de la mort!!!
La meva mare la fa de mort!! Jajaja
Els meus preferits de collir.... Els rovellons, rossinyols, ou de reig, ceps, trompetes, ... I el millor de tot els esmorçars que ens fem! Al capo del cotxe, pa amb tomaquet, botiffarres, formatge, sardines, olivetes, xoricet picant... I de postre mandarines!!!
Aix que m'emocionooooo!!!!

[Dafneta27]

Bona tarda!!!

Yuyu m'encanta que siguis tu la que porti el post!!! que guai!! segur que ho fas molt bé, jo vaig ser testic del post que vas portar de cercadores, que ara no m'enrecordo que mes va ser... i va ser molt.. "relaxant"?? jejej crec que va ser juny...

Una coseta, mira't la publicació perquè has repetit un tros molt llarg 2 cops, ok??

No entenc que significa això del parte grafiquero, m'ho pots aclarir??

DADES:

Dafneta, 28 anys jo, 26 ell, 7 mesos cercant, 1er fill.
Estic a la fase "esperant a la warry" no es pot considerar tampoc desespero perquè com no he ovulat, sé perfectament que no hi ha pantxeta..
té que venir cap al 6 de novembre..

Que tinguis molta sort i que ens portis molta sort també a nosaltres!!!!

[yuyu]

merci dafneta ara ho miro!! jajaje l parte grafiquero...es passsar llista de les grafiqueres i comentar la seva grafica.....jejej es lo mateix de sempre pero m'agrada anomenar-ho així!!!!

[neus10]

Hola grafiqueres!!

Que bé YUYU que siguis la boss d'aquest mes!! Estic segura que cantaràs molts i molts positius!!

Danu, moltíssima sort a Oporto amb aquest TE!!!

Jo no sóc d'anar a buscar bolets però el meu pare si (ell és caçador i boletaire,...). Això si, m'encanta menjar-los!!! Simplement a la brasa de la llar de foc... mmmmhh!!!

Enfi, ara estaré una setmaneta desconnectada de temperatures i de SP (marxem a Montserrat i no tinc ni portàtil, ni mòbil ni res de tot això). Et passo les meves dades:

Neus10, jo 33 anys, ell 36 anys, 4t mes de cerca, 2 fill
Data no warry: 26 de novembre
Fase: tot just a dia 3 del cicle...

Desitjo moltes per aquest mes de Novembre!!!!