Mares diabètiques

[Marina_SF]

Hola Dream*

Jo estic de 20 setmanes, puntxantme clexane totes les nits i amb diabetes gestacional, entre d'altres moltes coses. Em porta la endocrina juntament amb el consell d'alt risc obstetric i em va donar un règim apte per a les no inmunitzades de la toxoplasmosis. Tb em van donar un aparatet per mesurarme el sucre ( els primers dies eren 4 vegades al dia, una despres de cada menjada) i ara una vegada al dia. Tb em faig tires reactives per a veure si tinc acetona a la orina ja que si no arribo a les 1700 calories ( o no menjo suficients hidrats) em surt acetona. Menjo bastant normal ( al spar hi ha galetes sense sucre amb gust de galeta de veritat), poc pa, em peso la pasta ( 60 gr en cru) si es arros uns 50gr pq porta mes sucres. Fruita al migmati, sobretot fresons que en puc menjar fins a 200gr!! pq si es poma ha de ser petita. Els cereals pesats i els special K frutos rojos que son els que he trobat que porten menys sucre. A dinar i sopar puc menjar molt enciam, aubergínies etc pero he de controlar/pesar el panís, pastanaga,patata, tomata etc pq porta sucre.
En teoria la endocrina t'ha de donar un regim o llista dels aliments que has de mirar de lluny o si en pots menjar quina cantitat. Jo ja he perdut uns 8kg al deixar les pastetes pero com que tb vomito a tot hora no he pasat gana de moment. El que pasa si no menjes en 3/4 hores es que el sucre baixa i et començes a trobar fatal, menjes molt i llavors et fot pujada. es cert que la ingesta ha de ser de poca cantitat i continuada. A part si a mi m'entra gana tb m'agafa vòmit aixi que sempre porto fruits secs al bolso, un parell de galetes maria o similar
Espero haverte ajudat una mica!

[Lika]

Hola Dream,

Jo tinc una nena de nou mesos i soc diabètica tipus 1. Ho soc de fa uns anys i, obviament, durant tot l'embaràs. Jo em punxo insulina a cada menjada. Menjo de tot, amb seny i sobretot ajusto la insulina a les meves necessitats.

El tema de fer cinc àpats jo crec que deu ser més per a que no facis hipoglucèmies, baixades de sucre. L'important és que substitueixis els hidrats de consum ràpid (sucres, algunes fruites...) per hidrats de consum lent (llegums, cereals etc) et sentaran millor i podran mantenir millors nivells de glucèmia.

Jo faig una dieta per racions 10g hidrats de carboni = 1 ració. I hi ha aliments que per aconseguir una ració se'n pot menjar més que d'altres. Et deixo una entrada a un blog que ho explica i igual t'ajuda per equilibrar la dieta:

http://ladiabetesdemihija.wordpress.com ... e-carbono/

Jo vaig tenir un embaràs de risc, pq a part de diabètica tinc problemes de tiroides, però tot va anar genial i sol va caler cuidar-se una mica més i fer bondat.

'Anims bonica que aviat ho aconseguiràs!

[Bimba82]

Hola mamis!!!
És el primer cop que escric aquí i vaig una mica perduda...
Jo de moment no estic embarassada, ni tant sols ho he començat a intentar però fa temps que en tinc moltes ganes!!
Sòc diabètica tipus 1 des dels 8 anys i ara en tinc 31. Sempre he volgut ser una mare jove però ja faig tard... El cas és que em fa molta por el fet de plantejar-me un embaràs, ja que amb la diabetes pot ser una mica més complicat de l'habitual...
Lika a quant tenies la hemo quan et vas quedar de la teva peque?? És que jo la tinc a 7,2 i l'endo no para d'insistir en que si vull ser mare ara és el moment però tinc entés que hauria d'estar rondant el 6,5 no??
Aixxxx, m ha agradat molt llegir que el teu embaràs va anar genial!
A totes les demés molts ànims!!