Como tomar Ácido Fólico??

[SOLEX76]

ah! ah! s'em passava, 3 mesos abans i durant l'embaràs. Si sospites que puguis estar embarasada (ho acabo de veure a gatetes jiji) no tinguis por, serà el primer que et diguin que t'ho prenguis, però millor si ja ho fas!!

.

[miansil-27]

aixxx Solex moltes gràcies, de debò!!!
Donç me les començaré a prendre demà mateix!!

[clareta2906]

Jo el prenc sense fer descansos, suposu k si trigo molt en trobar la consultare si he de descansar, pero en principi em va dir q no!

[miansil-27]

maques tinc un dubte... s'han de prendre com les anticonceptives, sempre a la mateixa hora???

[Laia]

maques tinc un dubte... s'han de prendre com les anticonceptives, sempre a la mateixa hora???

JAJAJAJA no crec, però jo m'he acostumat a prendre-me-la quan em llevo amb el 1er got d'aigua!

[miansil-27]

jejejeje, moltes gràcies!! es que no tinc ni idea...

[fada81]

Jo el prenc pel matí.

Un metge em va dir que les començes a prendre tres mesos abans de començar a buscar, i així ho vaig fer, i més endavant, vaig anar a un altre gine que no era el que em portava per un tema que em preocupava i que no podia esperar, i em va dir que no calia que les prenguès sempre, que les deixes quan em vinguès la regla i les tornès a prendre quan comences a ovular. El que jo vaig fer va ser, deixar-les quan em venia la regla i començar quan s'acabava...

Abans d'ahir vaig saber que estava embarassada i ja no les deixarè de prendre.

He llegit per aquí que no es bo prendre yodocefol estant embarassadsa??? cada metge hi diu la seva pel que veig...Com tinc la visita el dia 17 el metge ja em dirà què he de fer, si me les canvia o no...

[Tutty29]

Fada81, jo vaig pendre Yodocefol 3 mesos abans de buscar i durant l'embaras fins uns quants mesos despres d'haver tingut el nene.
Jo el prenia el mati, un mes abans de parir em van receptar ferro perque tenia anemia.

[fada81]

Fada81, jo vaig pendre Yodocefol 3 mesos abans de buscar i durant l'embaras fins uns quants mesos despres d'haver tingut el nene.
Jo el prenia el mati, un mes abans de parir em van receptar ferro perque tenia anemia.

Gràcies Tutty29!

Doncs seguiré prenent-les i a veure què em diu el gine.

Bon diumenge!

[nurietamll]

Hola.

Porto gairabe un any de recerca , i des del principi he pres acido folico. Els ultims mesos , el meu gine me'l va canviar per YODOCEFOL, que sembla ser que es mes complert.

No he fet descans cap mes perque no he aturat la recerca en cap moment. Alguna de vosaltres sap si es necesari descansar algun mes i no prendre'l. Jo penso que com son vitamines mal no em faran.

Gracies

[lilou]

Hola a totes,
A mi el meu gine em va dir que me les prengues, passats 14 dies de començada la regla fins a que tornés a venir, és a dir que pràcticament només mig més, i així des que busques. És ben bé que cadascun ho marca com vol. A mi em va recetar acfol, no sé si hi ha diferents tipus, o potser amb diferents mg..en qualsevol cas, crec que és molt bona idea fer-ho amb antelació...

[Eiwa]

Pel que veig "cada maestrillo tiene su librillo" jejeje. Crec que si és per prevenir millor que en sobri que no que en falti! Jo quan li vaig dir al ginecòleg que volíem començar la cerca em va receptar el Folidoce però tampoc em va dir res de que fes un "paron" si no arribaba aviat la panxu.

Una pregunta que potser és molt tonta... jajajaja. Posa al prospecte que s'ha de prendre abans dels àpats. La cosa és que sóc suuuuuper despistada per prendre-me-les abans de sopar i a vegades ja he sopat quan me la prenc. Deu ser perquè el cos no la deu absorbir igual dic jo... o tant és? vosaltres que la preneu al matí? Potser si que estaria més al cas! jajajaja

[Navi]

Una pregunta que potser és molt tonta... jajajaja. Posa al prospecte que s'ha de prendre abans dels àpats. La cosa és que sóc suuuuuper despistada per prendre-me-les abans de sopar i a vegades ja he sopat quan me la prenc. Deu ser perquè el cos no la deu absorbir igual dic jo... o tant és? vosaltres que la preneu al matí? Potser si que estaria més al cas! jajajaja

Jo també em despisto força l'intento pendre abans de dinar així si m'ovlido la prenc abans de berenar o sopar.

[cositina]

A mi el meu gine em va dir que me les prengues, passats 14 dies de començada la regla fins a que tornés a venir, és a dir que pràcticament només mig més, i així des que busques. ..

perdoneu pero amb tots els respectes per al teu gine aquesta és la burrada més gran q he llegit mai sobre l'acid folic. L'acid folic no té res a veure amb les hormones ni amb l'ovulacio ni res, no cal fer cap descans ja q el cos agafa el q necessita i elimina el q li sobri, i senyoretes sigueu serioses amb aquest tema que un deficit d'acid folic pot tenir conseqüències molt greus: espina bifida. Es recomana prendre acid folic continuament almenys es d 3 mesos abans de cercar, i durant tot el primer trimestre. No el deixeu!!!!

[pebreta]

Estic totalment d'acord amb la Cositina: l'àcid fòlic és una vitamina i no té res a veure amb hormones, per tant no entenc la relació amb el cicle... vaja, és que no té relació!

La marca que porta més concentració és ACFOL. Jo he pres aquest des del principi que vaig començar a buscar (i ja porto mooolt de temps). No us farà cap mal i pot evitar disgustos.

[Eiwa]

Una pregunta que potser és molt tonta... jajajaja. Posa al prospecte que s'ha de prendre abans dels àpats. La cosa és que sóc suuuuuper despistada per prendre-me-les abans de sopar i a vegades ja he sopat quan me la prenc. Deu ser perquè el cos no la deu absorbir igual dic jo... o tant és? vosaltres que la preneu al matí? Potser si que estaria més al cas! jajajaja

Jo també em despisto força l'intento pendre abans de dinar així si m'ovlido la prenc abans de berenar o sopar.

Doncs faré un canvi i la prendré al matí que poder em despisto menys... aiiiiixxxxx quin cap! jejeje!!!

[Eiwa]

A mi el meu gine em va dir que me les prengues, passats 14 dies de començada la regla fins a que tornés a venir, és a dir que pràcticament només mig més, i així des que busques. ..

perdoneu pero amb tots els respectes per al teu gine aquesta és la burrada més gran q he llegit mai sobre l'acid folic. L'acid folic no té res a veure amb les hormones ni amb l'ovulacio ni res, no cal fer cap descans ja q el cos agafa el q necessita i elimina el q li sobri, i senyoretes sigueu serioses amb aquest tema que un deficit d'acid folic pot tenir conseqüències molt greus: espina bifida. Es recomana prendre acid folic continuament almenys es d 3 mesos abans de cercar, i durant tot el primer trimestre. No el deixeu!!!!

Estic totalment d'acord! Més val prevenir que no ens farà cap mal!!

Ara la gent més gran s'alarma quan li dius que prens àcid fòlic... la resposta: que estem carregats de punyetes... sisiiii! La medicina avança i per alguna cosa és... així que "pastillita al canto"!!

[cositina]

us enganxo un estudi q publica aquesta setmana Correo Farmaceutico:

El nivel de ácido fólico del padre debe tenerse en cuenta antes de concebir

Un estudio canadiense destaca la importancia de que el varón tenga unos niveles de vitamina B9 o folato adecuados. Expertos, basándose en un trabajo español anterior, consideran que es una buena idea.



Es un concepto de salud conocido que las madres tienen que cuidar su alimentación no sólo durante el embarazo, sino antes de concebir un hijo. Los futuros padres también deben poner atención a su dieta si quieren evitar abortos espontáneos en sus parejas y alteraciones de la osificación y defectos congénitos en su descendencia, según un estudio de la Universidad McGill, en Montreal (Canadá), publicado la semana pasada en Nature Communicatios. Este trabajo, coordinado por Sarah Kimmins, profesora asociada de Biología Reproductiva del Departamento de Ciencias Animales de la citada universidad, se centra en la importancia de que el varón tenga unos niveles de vitamina B9 o folato adecuados en la fase periconcepcional.

El estudio canadiense se ha realizado en ratones, pero al bucear en la bibliografía sale a flote una investigación española, encabezada por María Luisa Martínez-Frías, del Centro de Investigación sobre Anomalías Congénitas del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) de Madrid. Este estudio, publicado en 2009 en la edición electrónica de The Journal of Medical Genetics, ya recomendaba, "como medida preventiva de los defectos congénitos, que tanto el hombre como la mujer que quieren concebir tomen suplementos de ácido fólico a diario tres meses antes de abandonar el método anticonceptivo para que los gametos (masculinos -espermatozoides- y femeninos -óvulos-) se formen adecuadamente y evitar así abortos y anomalías genéticas en el feto", explica ahora a CF la investigadora del ISCIII. ¿Por qué tres meses? El recambio espermático se produce cada tres meses (tiempo en el que se forman los gametos).

UNA VIDA SANA PARA DAR VIDA
Además de aumentar los niveles de vitamina B9, Martínez-Frías insiste en que los futuros progenitores (hombre y mujer) lleven una vida sana, suprimiendo el consumo y la exposición a sustancias tóxicas como el tabaco y el alcohol, que también alteran los gametos.

José M. Lailla Vicens, presidente de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia (SEGO), recuerda que desde esta sociedad se hicieron eco de la notificación del ISCIII sobre este asunto y la remitieron a todos sus socios, en especial a las unidades de fertilidad. Sin embargo, reconoce que "hemos de aceptar que la medida ha sido más efectiva en las mujeres que en los hombres y que pocos siguen estos consejos. La experiencia nos dice que muchas mujeres empiezan a tomar ácido fólico cuando ya saben que están embarazadas. Los obstetras mantenemos en ellas este tratamiento preventivo, conocedores de que ya no influenciará en la prevención de las anomalías congénitas pero sí que parece tener un efecto preventivo en ciertas formas de hipertensión gestacional y su influencia en el crecimiento fetal, al actuar sobre el metabolismo de la homocisteína y metionina y en la prevención de ciertas formas anémicas del embarazo, al actuar conjuntamente con la vitamina B12".

TAMBIÉN LOS OMEGA 3 Y LA EDAD
"Es lógico que esta vitamina, que está asociada a la replicación celular, tiene que interferir en el desarrollo de todo lo que se mueve, como el espermatozoide", señala Pluvio Coronado, jefe de la Unidad de Ginecología Oncológica del Hospital Clínico San Carlos, en Madrid, que es más precavido en sus comentarios sobre el estudio de Kimmins. "Es correcto que el padre también se debe cuidar, pero además del ácido fólico se deben tener en cuenta a la hora de la concepción los ácidos grasos omega 3 y la edad".

[Eiwa]

Ostras Cositina!!! Como me das dejao'!!!

A ver como le explico yo esto a éste muchacho! jajaja.
La verdad que tendrá su lógica... está claro que todo debe de influir, esto de un embarazo parece más fácil per es muy complejo!

En fin si es por el bien de nuestro futuro baby a tomar pastis to' kiski!