Extreure llet

[Pekenyita]

Hola guapes,

he estat buscant i tot i que ja hi ha fils que parlen del tema, no he trobat resposta al meu dubte.

Resulta que el dia 11 torno a treballar i ara als matins em vaig treient llet per acostumar a la Bruna a fer un bibi a mig matí, però em trobo que mai trec més de 50 ml. En altres posts he llegit la frase "quan agafis pràctica a treure't llet, amb 10 min. en tindràs prou"... Què vol dir ben bé agafar pràctica? Com ho he de fer? Hi ha algun truquillo per buidar força?

Moltes gràcies noies!

[azalais]

Jo porto ja tres setmanes treballant i l'únic truquillo que tinc és treure'm quan arribo a casa i les porto ben plenes desprès de 8 hores, normalment amb això aconsegueixo uns 200-220, per la nit només li dono d'un pit i al mati em trec de l'altre uns 100 amb això de moment en tinc suficient.
Si teniu algun truqui més també el vull saber!

[alfonsoicecilia]

Jo els consells que et puc donar, segons la meva experiència són:

- Intenta extreure llet a primera hora del matí.
- Estigues el màxim de relaxada possible. El millor és no pensar en la maquineta ni en el soroll... intenta estar davant l'ordinador veient fotos o vídeos del teu peque o fent alguna cosa que no et faci obsessionar amb la màquina.
- A còpia d'anar traient anirà sortint més. No té a veure la quantitat que treus amb el tirallets que la que pot treure el bebè... ell en sap més! Però poc a poc veuràs que aniràs traient més quantitat.

Aquí hi ha moltes expertes que et podran aconsellar molt bé, però així, com a coses bàsiques que has de saber, crec que aquestes. Tingues confiança en tu mateixa i veuràs com cada vegada en podràs tenir més.

Una cosa.. ves en compte a l'hora d'emmagatzamar la llet, congelar-la i descongelar-la... que pot canviar de gust i alguns nens la rebutgen.

http://albalactanciamaterna.org/lactanc ... a-extraida

[a_fer]

També va bé treure la llet mentre la teva peque menja, ja que va estimulant els pits i surt més "a raig"... sort!!

[chelin]

hola!!!

per la meva experiència...em vaig atabalar moltissim!!! necessitava treure'm mes llet i em passava el mateix, que treia poc...solucio?? dificil. Vaig acabar treient llet d'un pit mentre li donava l'altre..pero se'm feia molt pesat, cada cop en treia menys....

jo crec que es una cosa que no t'ha d'amoinar tant, treu.te la que puguis i sense ficarte nerviosa...prova de treure'n quan li dones un pit i pels matins....pero...sobretot, no et fiquis nerviosa i disfruta del procés sense atabalarte, si no serà pitjor

Sort!!

[Pekenyita]

Moltes gràcies maques!
Aquests dies he anat fent i he tingut matins de tot. Avui mateix era una font... Suposo que deu anar a dies.
Gràcies de nou!