preocupada pel pes

[SOMRIURES]

Hola noies!
Entro oer desafogar me una mica ja que ara mateix tinc ganes de plorar! Estic a la setmana 31 del meu segon embaras. Amb el primer em vaig cuidar però no de manera excessiva... vaig guanyar uns 14-15 kg que em van costar deu i ajuda de perdre (allò de que la lactància ajuda a perdre força pes en el meu cas no fou veritat).
Amb aquest record..durant el segon embaras m he cuidat moltissim.Alimentacio molt cuidada...caminar...i aquagym tres cops per setmana. Tot anava bé fins a principid de desembre. Uns 6 mesos uns 6 kg...estava tot correcte. El mes de desembre ha estat complicat...un mal d esquena horrorós que no m ha permes fer gens d exercici i unmunt d apats (dinars de feina...sopars amb amamics. ..els apats denadal). Total...que avui m he pesat i... del 3 de desembre a avui (1 mes i poc) m he engreixat 4kg!!!! Aquesta setmana sembla que l esquena m ha donat tregua i he tornat a caminar una hora diària. I ara q tornem a la rutina els apats tornen a ser normals. Però. .. 4kg en un mes! Ja en porto 10 I encara em queden nou setmanes d embaras. El que us deia al principi. .. sento el rotllo però necessitava desafogar me o em posava a plorar!

[catalanna]

Ànims bonica, les dones ens exigim molt a nosaltres mateixes!! És normal que t'hagis engreixat amb el rebombori del més de desembre... Mira, jo ja havia tornat als meus pantalons d'abans d'estar embarassada (encara pesava un parell de quilos més que abans) i amb els àpats de nadal etc m'he tornat a engreixar i gairebé no m'hi caben... Fins al punt que en una botiga em van preguntar si ja venia un germanet en camí.............. Segueix fent tota la bondat que puguis i oblida't de la balança! Ànims!!

[sagmai]

Jo no em preocuparia gens ni mica.

Si et cridessin l'atencio a la propera visita, fas una dieta durant un mes i llestos.

A mi m'ha passat aixo en el segon, no em va sortir gaire be la prova del sucre i vaig augmentar mes rapid que al primer. Vaig demanar una dieta (la meva dra no estava gens preocupada) i a la seguent visita havia ..... perdut 600g!!!!!

I despres ja m'he regularitzat!!!

[nurieta84]

No pateixis tant, jo he començat ara una dieta, però per que fa 1 mes em van donar repòs absolut (toma jaaaaaaaaaaa, amb les festes de Nadal pel mitg) i encara em falten 10 setmanes i porto ja 13 kilos!!!!!!!!!!!
I de veritat que sempre he fet molt exercici i m'he cuidat bastan l'alimentació, però quan estava de 3mesos ja tenia panxa de 4 i algo! el metge em diu que creu que és més retenció de líquids que una altra cosa!

Aquesta setmana començo també a fer drenatje linfàtic a les cames que crec que em pot ajudar en alguna coseta!

Ànims a totes !

Petonets!

[numa1982]

Guapa, jo també m'he descontrolat aquestes festes, però em passa cada any, estigui o no embarassada. Ja veuràs com els perdràs. A més, si no t'han cridat l'atenció no deu ser tan greu, no?

Ànims que ja et queda poquet!!!

[SOMRIURES]

Gràcies pels ànims boniques!

Es tracta d'agafar-s'ho amb calma, ja ho sé... però hi ha dies que costa tant!

Bé... divendres vaig anar a la llevadora i em va fer un toc d'atenció pel tema pes. Espero que tornant a la normalitat després de nadal i fent bondat com fins ara tot s'anirà ajustant.

Gràcies de nou pels ànims.

[Paparra]

Aqui una que va guanyar la friolera de 20kg!!
Fins quan vau fer LM?? Jo tambe creia q era una llegenda urbana pero cap al 7e-8e mes vaig començar a perdre i ja estic com abans! Aixo si, fent LM a demanda i aixo es moooolt sovint.

[nmir]

Molts ànims Somriures!
Que et cridin l'atenció per l'augment de pes és un clàssic a les consultes amb la llevadora. Per mi pujar a la bàscula és la pitjor part de la visita.
És normal que s'hagi descontrolat una mica el pes amb els Nadals pel mig, segur que si pesessin a persones no embarassades ens trobaríem que també han augmentat de pes.
Si no t'ha dit de fer dieta potser és que compensava amb el bon ritme que dies fins ara.
De segur que ara que ja han passat els àpats festius d'atipar-se tornaràs a menjar millor, i a la propera visita recuperaràs el bon ritme del principi.

Nurieta84 que no sigui res això del descans absolut